春天已经悄然远去，接踵而至的是夏天的阳光和炎热。近日，夏邑的气温逐渐攀升，白天最高气温可达到35摄氏度，夜晚最低也不会低于25摄氏度。请广大市民一定要注意防晒措施，切勿长时间暴晒。
此外，气温的变化也会给人们生活带来一定的影响。高温天气容易引起人体脱水，大量出汗很容易引发中暑，饮食也需搭配合理，多吃一些清凉爽口、富含维生素C的水果，如西瓜、哈密瓜、奇异果等等。
大家还可以选择在清晨或傍晚时段进行运动，避免在高温时一直暴晒在太阳下。此外，开启空调、风扇等通风设施也是必要的。谨记，安全第一，预防为主。
