作为家长,怎么样才能让宝宝们爱上蔬菜呢?接下来,小编教给大家一个简单的食谱,让家里的小萌宝养成吃蔬菜的好习惯吧!
准备材料:鸡肉馅、土豆、里脊肉丝、茄子、胡萝卜、绿豆芽、洋葱丝、蒜末、盐、鸡精、料酒、生抽、玉米淀粉。
做法:
步骤一:土豆蒸熟,用打蛋器调成泥,加入少许盐、玉米淀粉搅拌均匀,搓成小丸子,放在碗里蒸至熟烂。
步骤二:绿豆芽焯水滚烫,胡萝卜和茄子切成小块,先放锅中用清水烧制,快熟时捞出沥干水分待用。
步骤三:鸡肉馅中加入鸡精、料酒、胡椒粉、生抽、玉米淀粉、葱末、姜末、糖、少量水调匀,用锅小火慢煮至肉馅断生,捞出待食用。
步骤四:锅中油少许,爆香蒜末,放入肉丝和洋葱丝煸炒至七成熟,加入焯水过的绿豆芽、胡萝卜丁、茄子和鸡肉馅一起翻炒,加入盐、鸡精调味即可。
步骤五:在盘中倒入沸水泡发过的粉丝,灌入肉菜即可享用美味佳肴啦!
这道菜可以让孩子看到五颜六色的食材,营养丰富且十分美味。相信宝宝们一定会喜欢上这道千层套路菜的。试试吧,家长们~
萌宝的千层套路,想要让你家萌宝更聪明?快来试试这个新套路!
萌宝的千层套路正式推出啦!
这个套路从大量的实验数据中总结出来,是专门针对0~2岁宝宝培养多元智能的。
本套路包括丰富的视觉、听觉、触觉、体验、交往等元素,为宝宝提供全方位的刺激与培养。
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萌宝的千层套路 - 如何让你的宝宝能够稳稳当当地爬爬爬?
作为一位关心宝宝成长的家长,你肯定期望自己的萌宝在爬行的过程中能稳稳当当地前进。可是宝宝可能会经常踩空、撅屁股、发呆不动,这时候你就得动动脑筋,教萌宝一些千层套路。
首先,宝宝刚开始学爬时笨手笨脚,老是把手和膝盖都弯成个鱼儿,作为家长你首先要帮助宝宝修正膝盖及手臂的姿势。我们可以教宝宝双手尽量着地,膝盖要与臀部保持垂直,这样宝宝就可以有力地用手臂推动身体前进了。
其次,让宝宝在流畅的表面上练习,比如铺上地垫或地毯,以保持宝宝前进路线,有利于宝宝养成良好的爬行习惯。另外,家长还可以自制爬行障碍来培养宝宝的爬行兴趣,对于刚学会爬行的宝宝来说,障碍物的高度不要超过宝宝的身高。
最后,多鼓励宝宝,并为宝宝提供一些互动的玩具,比如各种颜色图案鲜艳、形状各异的积木,促进宝宝的触觉及视觉发展和肢体协调能力。
让你的宝宝爬得稳稳当当,让宝宝的成长充满欢乐和乐趣。